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スーパー猛暑の対策はいつからいつまで必要か?気象庁の定義も紹介!

スーパー猛暑の対策は?

スーパー猛暑 対策 いつから いつまで 気象庁 定義

スーパー猛暑という言葉を聞くと、どんだけ暑い日なんだよ、という気持ちになりますよね。

猛暑日という言葉でさえ、自分の記憶ではここ数年で誕生した言葉ですし、その猛暑日を超える「スーパー猛暑日」というのが、今年の夏には日本にやってくると言うのです。

 

個人的には夏という季節は大好きです。

イベントも多いですし、凄く開放的な気持ちになりますからね。

 

ただ、暑いということだけに関しては限界があります笑

いつも自宅のエアコンの温度を何度に設定するかで、奥さんと揉めていますし。

 

それが今年の夏は「スーパー猛暑」になるというニュースを見て、一瞬自分の動きが止まってしまいました。

ですが「スーパー猛暑」が来るということは変えられませんので、今回はスーパー猛暑の対策について、皆さんにご紹介していきたいと思います。

 

スーパー猛暑の対策を皆さんにご紹介しながら、自分も勉強しちゃおうという魂胆ではありますが笑

 

スーパー猛暑対策その1

まずは自宅でエアコンを使う場合ですが、設定温度は27~28℃で大丈夫なのですが、扇風機を併用して使うことをお勧めします。

扇風機を使用することで、冷たい空気が部屋全体に循環します。

 

ちなみに27~28℃でも暑いな~と感じるときは、一時的にでも設定温度を下げたほうが良いと思いますよ。

 

スーパー猛暑対策その2

次は、スーパー猛暑の際の水分補給に関してご紹介します。

スーパー猛暑のような暑い日が続くと、どうしても清涼飲料水を沢山飲んでしまいますよね。

 

ですが、清涼飲料水を飲みすぎてしまいますと、気付かぬうちにペットボトル症候群になってしまいますので、ご注意ください。

 

水を大量に飲む際も、一緒に塩分補給をしていきましょう。

塩味の飴を舐めることもお勧めします。

 

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いつからいつまで対策が必要?

スーパー猛暑 対策 いつから いつまで 気象庁 定義

スーパー猛暑の対策を考えているだけで、今から今年の夏が怖くなってきています。

 

特に東京に住んでいて感じることは、夏が長い、ということ。

 

地元の秋田に住んでいた頃は、確かに8月は暑いは暑いのですが、9月になると夕方には涼しくなったりしていましたからね。

東京だと、6月ぐらいから暑くなり始め、個人的な感覚では10月までずっと暑いです。。。

 

そこで、今年の夏にやってくる「スーパー猛暑」に関して、いつからいつまで対策をする必要があるのでしょうか。

 

具体的には、8~9月といったメインで夏!というタイミングは、スーパー猛暑に注意が必要のようです。

あとは7月下旬辺りから急に暑くなり始めますので、暑さに慣れていないタイミングでのスーパー猛暑にも注意しましょう。

気象庁の定義も紹介

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ここまで、今年の夏にやってくるスーパー猛暑の対策や、いつからいつまでの期間に注意が必要かをご紹介してきました。

 

ツイッター上でも「スーパー猛暑」に対する恐怖の声が、たくさんつぶやかれています。

 

https://twitter.com/YTq8w5rb/status/874395074510979072

 

それでは、具体的に「スーパー猛暑」というのは、どういった日を指すのでしょうか。

 

気象庁が定義している「スーパー猛暑」について、ご紹介したいと思います。

スーパー猛暑日というのは、1日の最高気温が37℃を超える日のことを差します。

 

そもそも37℃というのは、人間の体温を超える温度になりますので、熱中症になる方が爆発的に増えることが予測されますよね。

なので、冒頭でご紹介したような対策が絶対に必要です。

 

いや~、それにしても37℃を超えるスーパー猛暑日が、今から本当に恐ろしくなっています…

 

夏自体は非常に楽しい季節ですので、しっかりと対策をして今年のスーパー猛暑を乗り切っていきましょう!

 

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